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胸悶的緩解療方法。

患者:男,35歲

病情描述:
胸悶的緩解療方法。
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

胸悶可通過調(diào)整呼吸姿勢(shì)、適度運(yùn)動(dòng)、放松情緒、藥物治療等方式緩解。胸悶通常由生理性壓迫、心肺功能異常、情緒緊張、慢性疾病等因素引起。

1、呼吸姿勢(shì)

采取腹式呼吸或半臥位可減輕膈肌壓迫,改善通氣效率,適用于久坐或姿勢(shì)不當(dāng)引起的胸悶。

2、適度運(yùn)動(dòng)

規(guī)律進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)心肺功能,但急性發(fā)作期應(yīng)暫停,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以不加重癥狀為宜。

3、放松情緒

焦慮緊張會(huì)導(dǎo)致過度換氣,通過冥想、音樂療法等緩解壓力,情緒相關(guān)胸悶無須藥物干預(yù)。

4、藥物治療

心肌缺血可能使用硝酸甘油片,支氣管痙攣常用沙丁胺醇?xì)忪F劑,胃食管反流可口服奧美拉唑,需經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后使用。

日常避免穿緊身衣物,限制咖啡因攝入,突發(fā)持續(xù)胸悶或伴隨胸痛、暈厥需立即就醫(yī)。

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