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來(lái)大姨媽吃什么食物好

患者:女,32歲

病情描述:
來(lái)大姨媽吃什么食物好
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李順華 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三甲 婦科
月經(jīng)期間,合理的飲食在一定程度上也能緩解不適癥狀。推薦的食物包括蓮藕、蘿卜、山楂、玫瑰花、柑橘等等。這一類(lèi)的食物有助于緩解經(jīng)期不良情緒。另外,女性朋友也可以根據(jù)自己的體質(zhì)選用不同的食材,例如陽(yáng)虛怕冷型的,需要盡量保證自己的飲食當(dāng)中多增加一些熱性的食物。
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