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孕婦能吃西梅嗎

患者:女,27歲

病情描述:
孕婦能不能吃西梅
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦是可以吃西梅的。西梅富含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),含有豐富的鐵、鉀、維生素C和多種礦物質(zhì)、多種維生素。孕婦適量的吃西梅可以補(bǔ)充鐵,孕婦易缺鐵,吃西梅可以改善血紅蛋白,改善孕婦的供氧,幫助胎兒的發(fā)育。西梅里面也含有葉酸,葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。因此對(duì)胎兒的發(fā)育也很有好處。但孕婦還不要過多的食用腌制的西梅,因?yàn)殡缰莆髅防锩婧衼喯跛猁},因此不能多吃。
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