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大人感冒可以吃雞蛋嗎

患者:女,33歲

病情描述:
大人感冒可以吃雞蛋嗎
共1個回答
邊永君 主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
一般是可以吃雞蛋的,雞蛋中含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣、鐵等多種營養(yǎng)物質(zhì),能夠提高自身的免疫力,并且還有利于感冒的癥狀恢復(fù)。但是一定要控制好攝入量,進食過多可能會增加腸胃道負擔(dān),從而引起腹部疼痛和消化不良。日常飲食上也可以多吃新鮮蔬菜或者是水果,盡量做到營養(yǎng)均衡和合理多樣化,這樣能夠及時補充體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì),平時也要多注意休息。
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