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閉經(jīng)吃什么食物能好得快

患者:女,49歲

病情描述:
閉經(jīng)吃什么食物能好得快
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
閉經(jīng)的女性,除了可以多吃滋潤肝腎、補(bǔ)氣溢血的食物,平時還要多加鍛煉。另外要注意的是,大蒜、白蘿卜、各種冷飲和涼拌菜、肥膩的食物例如豬油、豬腎、甲魚、巧克力等,都要少吃。保持良好的作息習(xí)慣,保持平和的心態(tài),對治療閉經(jīng)都是非常有好處的。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不吸煙不喝酒,不熬夜。
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