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孕婦能不能吃楊梅？

患者：女，33歲

病情描述:
孕婦能不能吃楊梅？
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦可以吃楊梅。楊梅是一種健康的食物。楊梅含有豐富的維生素，尤其是維生素C可以促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收，對(duì)貧血的媽媽非常有好處。楊梅也含有豐富的微量元素，這些微量元素在普通飲食里還是比較少的。楊梅與其他水果比較含有更多的檸檬酸，檸檬酸有生津開(kāi)胃的作用，尤其適用于孕早期，孕吐時(shí)，吃楊梅類(lèi)的水果，可以促進(jìn)食欲，對(duì)孕婦大有幫助。任何水果都不宜吃得過(guò)多。楊梅吃多了，一方面含有的糖分較多，容易導(dǎo)致媽媽血糖升高，血糖升高，會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不利影響，容易造成胎兒過(guò)大，甚至巨大，增加難產(chǎn)剖宮產(chǎn)的概率。
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