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夏天坐月子飲食注意什么

患者:女,30歲

病情描述:
夏天坐月子飲食注意什么
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
夏天坐月子飲食上喝湯要適量,紅糖水不宜長久,忌食生冷等難消化的食物。夏天坐月子時忌過早大量的喝湯,適當(dāng)喝湯是可以的。如果孩子剛剛落地,產(chǎn)婦大量的喝湯,容易分泌大量奶水。而剛出生的嬰兒胃容量較小,吸吮力也較差,吃的也少,過多的奶水會淤滯于乳腺導(dǎo)管中,導(dǎo)致乳房發(fā)生脹痛。還要忌喝紅糖水太久,過多飲用紅糖水不僅會損壞產(chǎn)婦牙齒,喝的過多會導(dǎo)致出汗過多,身體會更加虛弱,還會引起中暑。喝紅糖水過多會增加惡露血量,引起貧血。夏天坐月子時,忌吃硬、咸及生冷食物。產(chǎn)后身體一般比較虛弱,活動量小,如果吃不易消化的食物,會造成胃部不適,影響脾胃功能恢復(fù),不利于惡露排出。
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