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孕早期便秘怎么辦

患者:女,25歲

病情描述:
孕早期便秘怎么辦
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕早期便秘緩解便秘常用方法多吃水果,尤其是蘋果和香蕉能減輕便秘癥狀,多吃含有粗纖維的食物,少吃高油高脂肪食物,粗纖維能很好的促進(jìn)腸蠕動(dòng),富含粗纖維的食物,平時(shí)適當(dāng)多喝水,可以在早上起來喝一杯溫開水。適當(dāng)活動(dòng),不要久坐和久躺,可以通過散步等適合孕婦的運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。孕期便秘是因?yàn)樽訉m不斷變大,壓迫腸管,導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢,糞便在大腸停留時(shí)間延長(zhǎng)出現(xiàn)便秘。
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