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備孕期間吃什么促排卵

患者:女,28歲

病情描述:
我在積極備孕,想要盡快排卵,備孕期間吃什么促排卵?
共1個(gè)回答
李云波 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 婦科
可以吃有利于排卵的水果,大棗、蓮子富含維生素和各種微量元素的食物,都可以促進(jìn)排卵,也可以吃黑豆、牛肉、魚肉、海鮮類富含高蛋白的食物促進(jìn)懷孕,必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用促排卵藥物。在備孕期間不要食用煙熏類食物,生冷食物,霉變食物,在女性處于排卵期時(shí)進(jìn)行同房,可以加大受孕幾率。平時(shí)保持心情舒暢,睡眠充足,注意保暖,多喝水,注意局部的清潔衛(wèi)生。
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