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腰椎曲度變直怎么矯正

患者:女,40歲

病情描述:
腰椎曲度變直怎么矯正
共1個回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科
腰椎曲度變直矯正的方法有游泳,游泳是一項好運動,因為游泳時經(jīng)常要把頭抬起來呼吸,有利于腰椎正常生理曲度的保持?;顒恿搜?,協(xié)調(diào)了全身肌肉和骨骼。放風(fēng)箏,放風(fēng)箏時抬頭向天看,不知不覺就活動了腰椎。這些傳統(tǒng)的娛樂項目實際上非常好的,老抱著手機和電腦,自己的身體也就慢慢廢掉了。腰椎生理曲度變直是隨著年齡增長腰椎出現(xiàn)了退行性變,曲度變直會導(dǎo)致腰椎結(jié)構(gòu)的改變,應(yīng)力增大,進而影響腰椎附近的肌肉、韌帶及神經(jīng)等組織。
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