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去濕熱的食物有哪些

患者:女,28歲

病情描述:
去濕熱的食物有哪些
共1個(gè)回答
張前進(jìn) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 中西醫(yī)結(jié)合科
祛濕熱的食物有紅豆,紅豆不僅能祛濕熱,和綠豆一起用還有祛熱解毒的作用。山藥,山藥也祛濕熱,健脾祛濕的功效比較明顯。薏米,薏米的健脾祛濕的功效非常明顯。生薏米和炒薏米,健脾或者祛濕,各有側(cè)重。綠豆,特別在夏季,它解毒、祛濕也是很明顯的。綠豆粥、綠豆湯也有很好的祛濕效果。胡蘿卜,胡蘿卜也是一個(gè)祛濕的食物,它也補(bǔ)充維生素,也有很好的祛濕的作用的食物。
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