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脾胃不和怎么調(diào)理

患者:女,38歲

病情描述:
脾胃不和怎么調(diào)理
共1個回答
張前進 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 中西醫(yī)結(jié)合科
脾胃不和主要是以脾虛為基礎(chǔ),也有可能出現(xiàn)胃強脾弱,或者單純的胃陰不足,或胃熱比較盛。飲食規(guī)律對脾胃的修養(yǎng)是非常重要的,最好不要風(fēng)餐露宿,想吃就吃,想喝就喝,一定要有規(guī)律,且飲食結(jié)構(gòu)要溫和,不能暴飲暴食,少吃刺激性、難以消化、生冷的食物。最好不要飲酒,因為飲酒對脾胃功能影響是非常大的。同時要保持心情愉悅,肝脾兩臟關(guān)系非常密切,情感的不好對飲食影響非常大,所以一定要把心情調(diào)整好,要時常鍛煉,增強胃腸的蠕動,讓陽氣得到振奮。
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