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孕婦坐骨神經(jīng)痛的日常防護(hù)

患者:女,28歲

病情描述:
孕婦坐骨神經(jīng)痛的日常防護(hù)
共1個回答
鞏麗 主治醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 婦科
為了孕婦和胎兒的健康,一般不建議藥物治療,多采取日常防護(hù)。注意休息,避免勞累、穿平底鞋??梢云教桑瑢⒛_架高,使得腳的位置和心臟的位置接近,使靜脈回流增加更為舒暢。調(diào)整睡眠姿勢能緩解坐骨神經(jīng)痛,在睡覺時左側(cè)臥,并在兩腿膝蓋間夾放一個枕頭,以增加流向子宮的血液。飲食上多食用富含鈣元素、蛋白質(zhì)維生素的食物,如魚、牛奶、動物肝臟、濃綠蔬菜及杏仁等。
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