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油性痘痘肌膚怎么護(hù)膚品

患者：男，24歲

病情描述:
因?yàn)槠つw愛(ài)出油，就長(zhǎng)了痘痘，現(xiàn)在一般幾個(gè)月就長(zhǎng)一次，所以想盡快護(hù)膚。油性痘痘肌膚怎么護(hù)膚品？
共1個(gè)回答
張文娟 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚科

油性痘痘肌膚可通過(guò)溫和清潔、控油保濕、抗炎修復(fù)、防曬隔離等方式護(hù)理。護(hù)膚品選擇需兼顧控油與屏障修復(fù)，避免過(guò)度刺激。

1、溫和清潔

選擇氨基酸類潔面產(chǎn)品清除多余油脂，每日清潔不超過(guò)兩次。避免含皂基或強(qiáng)力去脂成分的潔面乳，防止破壞皮膚屏障。

2、控油保濕

使用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等成分的清爽型保濕產(chǎn)品，調(diào)節(jié)水油平衡。含有鋅或煙酰胺的護(hù)膚品有助于減少皮脂分泌。

3、抗炎修復(fù)

選用含積雪草提取物、茶樹(shù)精油等抗炎成分的護(hù)膚品。痘痘破損后可使用含泛醇或尿囊素的產(chǎn)品促進(jìn)修復(fù)。

4、防曬隔離

優(yōu)先選擇物理防曬或標(biāo)注"非致痘"的化學(xué)防曬產(chǎn)品。防曬指數(shù)建議SPF30以上，PA+++，需每日使用并及時(shí)補(bǔ)涂。

護(hù)理期間避免用手觸摸面部，定期更換枕巾毛巾。若痘痘持續(xù)加重或出現(xiàn)囊腫結(jié)節(jié)，建議及時(shí)就醫(yī)皮膚科。

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