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這幾天拉屎總是拉一點(diǎn)怎么回事

患者:女,29歲

病情描述:
這幾天拉屎總是拉一點(diǎn)怎么回事
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曲牟文 主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 肛腸科

排便不凈可能由膳食纖維不足、飲水過少、腸易激綜合征、痔瘡等原因引起,可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、藥物治療等方式改善。

1、膳食纖維不足

飲食中蔬菜水果和粗糧攝入過少會導(dǎo)致糞便體積小,建議每日補(bǔ)充燕麥、西藍(lán)花等富含膳食纖維的食物。

2、飲水過少

體液不足使糞便干燥難以排出,成人每日建議飲用1500毫升以上溫水,避免濃茶咖啡等利尿飲品。

3、腸易激綜合征

可能與腸道敏感、菌群紊亂有關(guān),表現(xiàn)為腹脹與排便習(xí)慣改變,可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨、雙歧桿菌三聯(lián)活菌、蒙脫石散等藥物。

4、痔瘡

肛周靜脈曲張導(dǎo)致排便受阻,常伴肛門墜脹感,需通過馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、地奧司明片等藥物緩解,嚴(yán)重者需手術(shù)處理。

建議記錄排便日記觀察規(guī)律,避免久坐久站,若持續(xù)兩周未改善或出現(xiàn)便血需消化科就診。

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