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治療中醫(yī)對(duì)失眠的方法

患者:男,29歲

病情描述:
治療中醫(yī)對(duì)失眠的方法
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
失眠的治療方法除了口服有助睡眠的藥物外,要報(bào)有平常而自然的心態(tài),不要過分緊張,焦慮,對(duì)睡眠有危害,找到失眠的原因,對(duì)癥治療,睡前到戶外散步一會(huì)兒,放松一下精神,上床前或洗個(gè)沐浴,或熱水泡腳,然后就寢,對(duì)順利入眠有幫助。
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