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孕婦初期便秘6天怎么治療

患者:女,27歲

病情描述:
孕婦初期便秘6天怎么治療
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

孕婦初期便秘6天可通過飲食調(diào)整、適度運(yùn)動、藥物輔助、按摩緩解等方式治療。便秘通常由激素變化、子宮壓迫、膳食纖維不足、水分?jǐn)z入過少等原因引起。

1、飲食調(diào)整

增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)胃腸蠕動,推薦食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果、酸奶等食物,避免辛辣刺激飲食,每日飲水不少于1500毫升。

2、適度運(yùn)動

每天進(jìn)行30分鐘散步或孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動,幫助刺激腸道蠕動,運(yùn)動時需注意避免劇烈動作,以身體舒適為度。

3、藥物輔助

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等緩瀉劑,避免自行使用刺激性瀉藥。

4、按摩緩解

順時針按摩腹部有助于促進(jìn)腸道蠕動,按摩時動作需輕柔,避開子宮位置,每次按摩10-15分鐘,每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次。

孕婦便秘持續(xù)不緩解或伴隨腹痛、出血等癥狀時需及時就醫(yī),日常注意養(yǎng)成定時排便習(xí)慣,保持規(guī)律作息。

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