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女性脾虛的癥狀及調理是什么？

患者：女，43歲

病情描述:
不愿意吃東西，還總是腹瀉，擔心有脾虛的問題，女性脾虛的癥狀及調理方法各是怎樣的呢？
共1個回答
張前進 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第一醫(yī)院 三甲 中西醫(yī)結合科

女性脾虛常見癥狀有食欲減退、腹脹便溏、肢體倦怠、面色萎黃，調理可通過飲食調節(jié)、中藥調理、穴位按摩、適度運動等方式改善。

1. 食欲減退

脾虛導致運化功能減弱，表現(xiàn)為進食量減少、飯后飽脹。日?？墒秤蒙剿?、小米等健脾食物，中藥可選四君子湯、參苓白術散、補中益氣湯等方劑調理。

2. 腹脹便溏

脾失健運引起水濕停滯，出現(xiàn)腹部脹滿、大便稀溏。建議避免生冷油膩食物，艾灸中脘穴，中藥可用香砂六君丸、理中丸、附子理中丸等溫補脾陽。

3. 肢體倦怠

氣血生化不足導致四肢乏力、精神萎靡。適當進行八段錦、太極拳等舒緩運動，配合黃芪、黨參等補氣藥材，成藥可選歸脾丸、生脈飲、十全大補丸。

4. 面色萎黃

脾虛氣血不足反映于面部，呈現(xiàn)萎黃無華。食療可用紅棗、枸杞等補血食材，中藥調理推薦八珍顆粒、當歸補血湯、阿膠補血顆粒等養(yǎng)血藥物。

保持規(guī)律作息，避免過度思慮傷脾，飲食定時定量，癥狀持續(xù)或加重建議及時就醫(yī)辨證施治。

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