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哪種性格易得焦慮癥

患者：男，39歲

病情描述:
哪種性格易得焦慮癥
共1個回答
曲姍 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 精神科

敏感多疑、追求完美、內向壓抑、過度謹慎等性格特質的人群更容易發(fā)生焦慮癥。性格特質與焦慮癥的關系主要有遺傳易感性、認知模式偏差、應對能力不足、環(huán)境適應障礙四個方面。

1、遺傳易感性

家族中有焦慮癥病史者可能攜帶相關基因，導致神經遞質調節(jié)異常。這類人群建議通過正念訓練調節(jié)情緒，必要時可遵醫(yī)囑使用帕羅西汀、舍曲林、文拉法辛等抗焦慮藥物。

2、認知模式偏差

習慣災難化思維或過度解讀負面信息的人群易產生病理性焦慮。認知行為療法可改善錯誤認知，伴隨心悸癥狀時可短期使用勞拉西泮、丁螺環(huán)酮、坦度螺酮等藥物。

3、應對能力不足

缺乏壓力管理技巧者面對應激事件時易產生過度焦慮。建議進行漸進式肌肉放松訓練，合并睡眠障礙時可選擇阿普唑侖、曲唑酮、米氮平等具有鎮(zhèn)靜作用的藥物。

4、環(huán)境適應障礙

成長過程中長期處于高壓環(huán)境可能形成焦慮型人格。人際關系治療配合規(guī)律運動可增強適應能力，急性發(fā)作時可考慮短期使用氯硝西泮、艾司西酞普蘭、度洛西汀等藥物。

保持規(guī)律作息和適度社交活動，避免過量攝入咖啡因，當出現持續(xù)緊張不安或軀體不適癥狀時應及時至精神心理科就診。

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