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過敏性鼻炎如何飲食

患者：男，36歲

病情描述:
過敏性鼻炎如何飲食
共1個回答
崔魯佳 副主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

若出現(xiàn)過敏性鼻炎情況，可以適量吃蜂蜜、西藍花、蘋果、生姜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃氯雷他定、西替利嗪、孟魯司特鈉、布地奈德鼻噴霧劑等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 蜂蜜

蜂蜜含有微量花粉成分，可能幫助機體逐漸適應過敏原，減輕鼻黏膜敏感反應。

2. 西藍花

西藍花富含維生素C和槲皮素，具有抗氧化和抗炎作用，有助于緩解鼻腔炎癥。

3. 蘋果

蘋果含有的多酚類物質可抑制組胺釋放，減少打噴嚏和鼻癢癥狀。

4. 生姜

生姜中的姜烯酚能夠抑制肥大細胞活化，降低鼻腔充血和分泌物增多。

二、藥物

1. 氯雷他定

第二代抗組胺藥，通過阻斷H1受體緩解鼻癢、噴嚏等速發(fā)相過敏反應。

2. 西替利嗪

長效抗組胺藥物，可減輕鼻黏膜水腫和分泌物增多，適合日間使用。

3. 孟魯司特鈉

白三烯受體拮抗劑，針對遲發(fā)相炎癥反應，改善鼻塞和嗅覺減退。

4. 布地奈德鼻噴霧劑

局部用糖皮質激素，直接抑制鼻腔炎癥介質釋放，控制中重度癥狀。

日常需避免食用辛辣刺激食物，保持室內(nèi)清潔減少塵螨接觸，外出佩戴口罩防護。

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