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自然流產(chǎn)一個(gè)月又懷孕了怎么辦

患者：女，32歲

病情描述:
以為自然流產(chǎn)后不會(huì)馬上懷孕，所以沒(méi)有做避孕措施，但流產(chǎn)一個(gè)月后又懷孕了，這該怎么辦呢？
共1個(gè)回答
許艷麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

自然流產(chǎn)后一個(gè)月再次懷孕可通過(guò)定期產(chǎn)檢、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、心理調(diào)適、避免劇烈活動(dòng)等方式保障妊娠安全。自然流產(chǎn)短期內(nèi)妊娠可能與內(nèi)分泌紊亂、子宮恢復(fù)不全、黃體功能不足、胚胎染色體異常等因素有關(guān)。

1、定期產(chǎn)檢

建議孕6-8周進(jìn)行首次B超確認(rèn)胚胎位置，后續(xù)按醫(yī)生建議增加產(chǎn)檢頻率。早期妊娠需重點(diǎn)監(jiān)測(cè)孕酮水平及HCG翻倍情況。

2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

每日補(bǔ)充400微克葉酸直至孕12周，適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素?cái)z入?？勺襻t(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物支持黃體功能。

3、心理調(diào)適

焦慮情緒可能影響妊娠狀態(tài)，可通過(guò)正念冥想、心理咨詢(xún)等方式緩解壓力。避免過(guò)度關(guān)注流產(chǎn)史，保持規(guī)律作息。

4、避免劇烈活動(dòng)

妊娠初期應(yīng)暫停高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)及重體力勞動(dòng)，禁止性生活至孕12周。出現(xiàn)腹痛或陰道流血需立即臥床休息并就醫(yī)。

建議選擇易消化的新鮮蔬菜水果和全谷物主食，避免生冷辛辣食物，保持每日30分鐘溫和散步有助于改善子宮血液循環(huán)。

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