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餐后血糖9.6嚴重嗎

患者:男,26歲

病情描述:
每天都在測試餐后血糖,今天做了檢測,結(jié)果為9.6,很怕血糖控制不好。餐后血糖9.6嚴重嗎?
共1個回答
王敬 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

餐后血糖9.6毫摩爾/升屬于輕度偏高,需結(jié)合空腹血糖和糖化血紅蛋白綜合評估。血糖異??赡芘c飲食不當、缺乏運動、胰島素抵抗或糖尿病前期等因素有關(guān)。

1、飲食不當

高糖高脂飲食易導致血糖波動,建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加膳食纖維攝入,減少精制碳水化合物。

2、缺乏運動

運動不足會降低胰島素敏感性,每日30分鐘有氧運動如快走、游泳有助于血糖控制。

3、胰島素抵抗

可能與肥胖、代謝綜合征相關(guān),表現(xiàn)為餐后血糖回升緩慢,可通過二甲雙胍、阿卡波糖等藥物改善。

4、糖尿病前期

糖耐量受損階段需密切監(jiān)測,若合并多飲多尿等癥狀,可能需要格列美脲等藥物干預。

建議定期監(jiān)測血糖,保持規(guī)律作息,若連續(xù)多次超標或出現(xiàn)典型癥狀應及時內(nèi)分泌科就診。

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