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餐后1小時血糖4.6正常嗎

患者:女,46歲

病情描述:
今天到醫(yī)院去檢查了餐后一小時血糖,檢查的結(jié)果是4.6mmol/L。餐后1小時血糖4.6正常嗎?
共1個回答
王敬 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

餐后1小時血糖4.6毫摩爾每升屬于正常范圍。血糖值受飲食內(nèi)容、運動量、胰島素分泌及個體代謝差異等因素影響。

1、飲食內(nèi)容

攝入低升糖指數(shù)食物可能使餐后血糖上升平緩,如全谷物、蔬菜等富含膳食纖維的食物有助于穩(wěn)定血糖。

2、運動量

餐后適度活動可促進(jìn)葡萄糖利用,降低血糖峰值,建議餐后30分鐘進(jìn)行散步等低強度運動。

3、胰島素分泌

健康人群進(jìn)食后胰島素分泌及時,能有效調(diào)控血糖水平,若伴隨多飲多尿癥狀需排查糖尿病可能。

4、代謝差異

部分人群基礎(chǔ)代謝率較高或胃腸吸收較慢,可能出現(xiàn)餐后血糖偏低現(xiàn)象,無不適癥狀無須干預(yù)。

建議定期監(jiān)測血糖并保持均衡飲食,若反復(fù)出現(xiàn)低血糖癥狀或數(shù)值異常需就醫(yī)評估。

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