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糖尿病的健康教育內(nèi)容有哪些

患者：男，32歲

病情描述:
糖尿病的健康教育內(nèi)容有哪些
共1個(gè)回答
王敬 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

糖尿病的健康教育內(nèi)容主要包括血糖監(jiān)測(cè)、飲食管理、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)和藥物使用四個(gè)方面。

1、血糖監(jiān)測(cè)

定期監(jiān)測(cè)血糖有助于了解病情變化，建議患者掌握家用血糖儀使用方法，記錄空腹及餐后血糖值，出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。

2、飲食管理

需控制總熱量攝入，選擇低升糖指數(shù)食物，合理分配碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪比例，避免高糖高脂飲食。

3、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)

每周進(jìn)行中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血糖，避免空腹運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致低血糖。

4、藥物使用

遵醫(yī)囑規(guī)范使用降糖藥物或胰島素，了解藥物作用時(shí)間、常見不良反應(yīng)及應(yīng)對(duì)措施，不隨意調(diào)整劑量。

糖尿病患者應(yīng)建立健康檔案，定期復(fù)查糖化血紅蛋白等指標(biāo)，家屬需協(xié)助監(jiān)督執(zhí)行治療方案，出現(xiàn)多飲多尿加重等情況立即就診。

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