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懷孕初期要怎樣保胎

患者:女,27歲

病情描述:
因為我的身體比較虛弱,所以一懷孕就擔(dān)心自己會發(fā)生前兆性流產(chǎn),想做好保胎措施。懷孕初期要怎樣保胎?
共1個回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

懷孕初期保胎方法主要有調(diào)整生活習(xí)慣、補(bǔ)充營養(yǎng)、避免危險因素、定期產(chǎn)檢。

1、調(diào)整生活習(xí)慣

保證充足睡眠,避免熬夜和過度勞累,適當(dāng)進(jìn)行溫和運動如散步,避免劇烈運動或重體力勞動。

2、補(bǔ)充營養(yǎng)

每日補(bǔ)充葉酸,攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵和鈣的食物,如瘦肉、雞蛋和乳制品,避免生冷、辛辣刺激性食物。

3、避免危險因素

遠(yuǎn)離煙酒、輻射和有毒化學(xué)物質(zhì),避免接觸寵物糞便,減少咖啡因攝入,慎用藥物需遵醫(yī)囑。

4、定期產(chǎn)檢

按時進(jìn)行孕早期檢查,監(jiān)測孕酮和HCG水平,出現(xiàn)腹痛、出血等異常癥狀需立即就醫(yī)。

保持心情愉悅,避免焦慮緊張,注意保暖防感冒,如有先兆流產(chǎn)癥狀需臥床休息并及時治療。

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