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風(fēng)濕性腿痛怎么辦好呢？

患者：女，24歲

病情描述:
風(fēng)濕性腿痛怎么辦好呢？
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楊鐵生 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

風(fēng)濕性腿痛可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、適度運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)整等方式緩解。通常由關(guān)節(jié)勞損、免疫異常、感染誘發(fā)、遺傳因素等原因引起。

1、熱敷理療

關(guān)節(jié)受涼或勞損可能加重疼痛，建議每日用40℃左右熱毛巾敷患處，配合紅外線照射等物理治療促進(jìn)血液循環(huán)。

2、藥物治療

免疫異常或鏈球菌感染可能引發(fā)炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫熱痛?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片、雷公藤多苷片等抗炎鎮(zhèn)痛藥物。

3、適度運(yùn)動(dòng)

急性期后應(yīng)進(jìn)行低強(qiáng)度活動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)，避免爬樓梯等負(fù)重運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)膝可減少關(guān)節(jié)壓力。

4、飲食調(diào)整

減少高嘌呤食物攝入，適量補(bǔ)充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)。肥胖者需控制體重以降低關(guān)節(jié)負(fù)荷。

發(fā)作期注意關(guān)節(jié)保暖，避免潮濕環(huán)境。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形或持續(xù)劇痛應(yīng)及時(shí)至風(fēng)濕免疫科就診。

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