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怎樣防止過敏性鼻炎發(fā)作

患者:女,33歲

病情描述:
怎樣防止過敏性鼻炎發(fā)作
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崔魯佳 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

防止過敏性鼻炎發(fā)作可通過避免接觸過敏原、保持環(huán)境清潔、規(guī)范用藥、增強(qiáng)免疫力等方式實(shí)現(xiàn)。

1、避免過敏原

遠(yuǎn)離花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等常見過敏原,外出佩戴口罩,居家使用防螨床品,減少與過敏原的直接接觸。

2、環(huán)境清潔

定期清洗空調(diào)濾網(wǎng),保持室內(nèi)通風(fēng)干燥,使用空氣凈化器降低空氣中過敏原濃度,避免霉菌滋生。

3、規(guī)范用藥

在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德、抗組胺藥如氯雷他定、白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉控制癥狀。

4、增強(qiáng)免疫

規(guī)律作息保證充足睡眠,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和益生菌,堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)如游泳慢跑,改善機(jī)體免疫調(diào)節(jié)功能。

過敏性鼻炎患者可適量食用生姜、蜂蜜、西藍(lán)花、深海魚等抗炎食物,日常注意鼻腔沖洗護(hù)理,癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就醫(yī)。

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