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氣功可以治高血壓?jiǎn)?/h3>

患者:女,34歲

病情描述:
氣功可以治高血壓?jiǎn)?
共1個(gè)回答
謝連娣 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

氣功可作為高血壓的輔助治療手段,但無法替代藥物。高血壓的治療方法主要有生活方式干預(yù)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、定期監(jiān)測(cè)。

1、生活方式干預(yù)

減少鈉鹽攝入,控制體重,戒煙限酒,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。每日食鹽量不超過5克,體重指數(shù)控制在24以下。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用降壓藥物,常用藥物包括氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等。藥物選擇需根據(jù)患者具體情況制定個(gè)體化方案。

3、中醫(yī)調(diào)理

氣功、太極拳等傳統(tǒng)養(yǎng)生方法有助于調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。八段錦、五禽戲等功法可幫助放松身心,但需長(zhǎng)期堅(jiān)持才能見效。

4、定期監(jiān)測(cè)

每日定時(shí)測(cè)量血壓并記錄,定期復(fù)查血脂、血糖等指標(biāo)。血壓控制目標(biāo)通常為140/90毫米汞柱以下。

高血壓患者應(yīng)建立健康檔案,在醫(yī)生指導(dǎo)下制定綜合治療方案,不可擅自停用降壓藥物。

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