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就是坐車暈車的原因有哪些

患者:男,39歲

病情描述:
就是坐車暈車的原因有哪些
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呂志勤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

暈車可能由前庭功能敏感、視覺信號(hào)沖突、車內(nèi)空氣不流通、精神緊張等原因引起,可通過藥物干預(yù)、調(diào)整乘車習(xí)慣等方式緩解。

1. 前庭功能敏感

內(nèi)耳前庭器官對運(yùn)動(dòng)刺激過度敏感,導(dǎo)致平衡感受紊亂。建議乘車前避免空腹或過飽,選擇前排座位減少顛簸,可遵醫(yī)囑使用茶苯海明、地芬尼多或東莨菪堿貼劑。

2. 視覺信號(hào)沖突

眼睛接收的靜止畫面與身體感知的運(yùn)動(dòng)信號(hào)不匹配。乘車時(shí)注視遠(yuǎn)處固定點(diǎn),避免閱讀或看手機(jī),必要時(shí)使用鹽酸異丙嗪、苯海拉明或美克洛嗪等抗組胺藥物。

3. 車內(nèi)空氣不流通

密閉環(huán)境中低氧濃度和異味刺激誘發(fā)不適。保持車窗適度通風(fēng),避免汽油味等強(qiáng)烈氣味,暈車發(fā)作時(shí)可嘗試薄荷精油嗅吸,嚴(yán)重時(shí)服用甲氧氯普胺或多潘立酮。

4. 精神緊張

焦慮情緒會(huì)放大前庭系統(tǒng)反應(yīng)。乘車前進(jìn)行深呼吸訓(xùn)練,聽音樂轉(zhuǎn)移注意力,反復(fù)暈車者需心理疏導(dǎo),必要時(shí)短期使用勞拉西泮等抗焦慮藥物。

日??蛇M(jìn)行前庭功能訓(xùn)練如頭部旋轉(zhuǎn)操,乘車前適量食用生姜制品,避免攝入高脂食物,癥狀持續(xù)加重需排查梅尼埃病等器質(zhì)性疾病。

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