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近視眼了還可以改善嗎

患者:女,37歲

病情描述:
近視眼了還可以改善嗎
共1個(gè)回答
仇長宇 副主任醫(yī)師 去掛號
戰(zhàn)略支援部隊(duì)特色醫(yī)學(xué)中心 三甲 眼科

近視眼可以通過科學(xué)干預(yù)手段改善視力,主要方法有角膜塑形鏡矯正、低濃度阿托品治療、戶外活動調(diào)節(jié)、視覺訓(xùn)練等。

1、角膜塑形鏡

夜間佩戴可暫時(shí)改變角膜曲率,白天獲得清晰視力。需在專業(yè)眼科醫(yī)生指導(dǎo)下驗(yàn)配,適用于600度以下近視人群。

2、阿托品滴眼液

低濃度阿托品可延緩近視進(jìn)展,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用??赡芘c瞳孔散大、畏光等癥狀有關(guān),需定期復(fù)查眼壓。

3、戶外活動

每日2小時(shí)戶外光照可刺激多巴胺分泌,抑制眼軸增長。建議選擇球類運(yùn)動等需要遠(yuǎn)近交替用眼的活動。

4、視覺訓(xùn)練

通過反轉(zhuǎn)拍、聚散球等工具鍛煉調(diào)節(jié)功能,改善視疲勞。需在視光師指導(dǎo)下規(guī)范訓(xùn)練,避免過度用眼。

建立定期視力檢查習(xí)慣,控制電子屏幕使用時(shí)間,保證充足睡眠,適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素A、葉黃素的食物有助于眼部健康。

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