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類風濕關節(jié)炎有什么如何護理

患者:女,30歲

病情描述:
類風濕關節(jié)炎有什么如何護理
共1個回答
楊鐵生 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 風濕免疫科

類風濕關節(jié)炎可通過關節(jié)保護、藥物治療、物理治療、心理支持等方式護理。類風濕關節(jié)炎通常由免疫異常、遺傳因素、感染誘發(fā)、環(huán)境刺激等原因引起。

1、關節(jié)保護

避免關節(jié)過度負重,使用輔助器具減輕關節(jié)壓力,保持正確姿勢減少關節(jié)磨損。日??蛇M行低強度活動如游泳、瑜伽。

2、藥物治療

可能與免疫抑制劑、炎癥介質(zhì)等因素有關,通常表現(xiàn)為晨僵、關節(jié)腫脹等癥狀。常用藥物包括甲氨蝶呤、來氟米特、艾拉莫德等,需嚴格遵醫(yī)囑使用。

3、物理治療

通過熱敷緩解晨僵癥狀,冷敷減輕急性期腫脹,專業(yè)康復訓練幫助維持關節(jié)功能。建議在康復師指導下進行。

4、心理支持

疾病長期性可能引發(fā)焦慮抑郁,可通過心理咨詢、病友互助小組改善情緒。家屬應給予充分理解與陪伴。

日常注意防寒保暖,飲食選擇富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、核桃等食物,維持合理體重減輕關節(jié)負擔。

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