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女性乳腺增生要注意哪些問(wèn)題

患者:女,40歲

病情描述:
女性乳腺增生要注意哪些問(wèn)題
共1個(gè)回答
張立柱 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 外科

乳腺增生是女性常見(jiàn)乳腺良性疾病,主要表現(xiàn)為乳房脹痛、結(jié)節(jié)感,通常與內(nèi)分泌紊亂、精神壓力等因素有關(guān)。

1、調(diào)節(jié)情緒

長(zhǎng)期焦慮抑郁可能加重內(nèi)分泌失調(diào),建議通過(guò)正念冥想、傾訴等方式緩解壓力,保持規(guī)律作息。

2、飲食調(diào)整

減少高脂肪高糖飲食攝入,避免含甲基黃嘌呤的咖啡濃茶,適量增加全谷物及深色蔬菜攝入。

3、定期檢查

建議育齡女性每月自檢乳房,35歲以上每年進(jìn)行乳腺超聲檢查,40歲以上每1-2年增加鉬靶檢查。

4、規(guī)范用藥

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥,或三苯氧胺等西藥,禁止自行服用雌激素類藥物。

選擇無(wú)鋼圈舒適內(nèi)衣,避免劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)乳房震蕩,若發(fā)現(xiàn)腫塊迅速增大或乳頭溢液需立即就醫(yī)。

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