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腰痛是怎么得的

患者:女,35歲

病情描述:
腰痛是怎么得的
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國延軍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 骨傷科

腰痛可能由肌肉勞損、腰椎間盤突出骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起,可通過休息理療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)等方式緩解。

1、肌肉勞損:

長時(shí)間保持不良姿勢或過度勞累可能導(dǎo)致腰部肌肉緊張勞損,表現(xiàn)為局部酸痛活動(dòng)受限,建議熱敷按摩并避免久坐久站。

2、腰椎間盤突出

椎間盤退變或外傷可能導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng)根,常伴下肢放射痛和麻木感,可使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、乙哌立松片等藥物緩解癥狀。

3、骨質(zhì)疏松:

骨量減少和骨微結(jié)構(gòu)破壞易引發(fā)椎體壓縮性骨折,多見于絕經(jīng)后女性,表現(xiàn)為夜間痛和身高縮短,需補(bǔ)充鈣劑和維生素D并進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松治療。

4、強(qiáng)直性脊柱炎:

遺傳和免疫因素導(dǎo)致的慢性炎癥性疾病,特征為晨僵和脊柱活動(dòng)受限,需長期使用柳氮磺吡啶腸溶片、阿達(dá)木單抗注射液等控制病情進(jìn)展。

日常注意保持正確坐姿,避免提重物和劇烈扭轉(zhuǎn)動(dòng)作,適度進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)腰背肌力量。

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