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強(qiáng)直性脊柱炎有什么適合緩解療方法

患者:女,40歲

病情描述:
強(qiáng)直性脊柱炎有什么適合緩解療方法
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國延軍 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 骨傷科

強(qiáng)直性脊柱炎可通過藥物治療、物理治療、運(yùn)動康復(fù)、生活方式調(diào)整等方式緩解癥狀。該病屬于慢性炎癥性疾病,需長期綜合管理。

1、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛和炎癥;抗風(fēng)濕藥甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶可延緩病情進(jìn)展;生物制劑如阿達(dá)木單抗針對特定炎癥因子。

2、物理治療

熱敷可放松肌肉緩解僵硬,水療利用浮力減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),牽引治療幫助維持脊柱活動度,建議在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

3、運(yùn)動康復(fù)

游泳對脊柱壓力最小,瑜伽增強(qiáng)柔韌性,深呼吸練習(xí)維持胸廓活動度,需避免劇烈沖撞性運(yùn)動,每日堅(jiān)持30分鐘為宜。

4、生活調(diào)整

睡硬板床保持脊柱生理曲度,坐姿使用靠墊支撐腰部,戒煙可減緩病情進(jìn)展,控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。

建議定期監(jiān)測炎癥指標(biāo)和脊柱活動度,急性期及時(shí)就醫(yī),日常注意保暖防潮,均衡飲食補(bǔ)充鈣和維生素D。

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