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流產(chǎn)了怎樣合理飲食

患者：女，28歲

病情描述:
流產(chǎn)了應(yīng)該吃什么
共1個(gè)回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

流產(chǎn)后的合理飲食可促進(jìn)身體恢復(fù)，建議適量吃雞蛋、瘦肉、紅棗、菠菜等食物，也可遵醫(yī)囑服用益母草顆粒、新生化顆粒、阿膠補(bǔ)血口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等藥物。

一、食物

1、雞蛋

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，有助于子宮內(nèi)膜修復(fù)，建議每日1-2個(gè)水煮蛋或蒸蛋。

2、瘦肉

瘦豬肉或牛肉提供血紅素鐵，預(yù)防貧血，可做成肉末粥或清燉湯食用。

3、紅棗

紅棗含鐵元素和環(huán)磷酸腺苷，能補(bǔ)氣生血，建議與枸杞煮水代茶飲。

4、菠菜

菠菜富含葉酸和維生素K，幫助造血功能恢復(fù)，焯水后涼拌或煮湯更易吸收。

二、藥物

1、益母草顆粒

促進(jìn)子宮收縮排出殘留組織，適用于流產(chǎn)后惡露不凈，需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

2、新生化顆粒

活血化瘀改善宮腔微循環(huán)，幫助子宮內(nèi)膜再生，服藥期間需觀察出血情況。

3、阿膠補(bǔ)血口服液

改善氣血不足引起的頭暈乏力，陰虛體質(zhì)者使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。

4、蛋白琥珀酸鐵

治療缺鐵性貧血，胃腸道反應(yīng)較小，需與維生素C同服提升吸收率。

流產(chǎn)后飲食需避免生冷辛辣，少量多餐保證營(yíng)養(yǎng)均衡，兩周內(nèi)禁止盆浴及劇烈運(yùn)動(dòng)，陰道異常出血或發(fā)熱需及時(shí)復(fù)診。

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