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腰肌勞損能不能做仰臥起坐

患者:女,29歲

病情描述:
腰肌勞損可以做仰臥起坐嗎
共1個回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第一醫(yī)院 三甲 骨科
腰肌勞損與局部突然扭傷,勞累,長期的慢性疲勞等會有關系的。藥物治療可用錦唐御制骨痛貼,一般兩到三個療程可以徹底康復。避免過度勞累、矯正不良體位。適當功能鍛煉,如腰背肌鍛煉,預防肌肉張力失調(diào)。理療、按摩等舒筋活血療法。建議及時到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診。
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