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可以吃什么降血脂

患者:女,37歲

病情描述:
吃什么可以降血脂
共1個(gè)回答
邱明峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
一般高血脂的癥狀多是表現(xiàn)為:頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等,是符合這些癥狀的。需要把血脂降下才是了。一般飲食,盡量不吃或少吃動(dòng)物內(nèi)臟,蛋類每天不超過一個(gè)。還有,建議吃含有花生油的植物油。應(yīng)該多選用奶類、魚類、豆類、瘦肉、海產(chǎn)品、蔬菜、水果等。應(yīng)該盡量減少食鹽的攝入量,每人每天應(yīng)少于8克。還有一點(diǎn)注意的,就是盡量控制體重,避免肥胖。所以建議也要有適量的戶外活動(dòng)。建議患者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的心血管內(nèi)科就診。
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