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落枕是什么原因引起的

患者:女,31歲

病情描述:
落枕是怎么回事
共1個回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科

落枕可能由睡眠姿勢不當、頸部受涼、肌肉勞損、頸椎退行性變等原因引起,可通過熱敷、藥物緩解、理療、頸椎牽引等方式治療。

1、睡眠姿勢不當

枕頭過高或過低導(dǎo)致頸部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)。建議調(diào)整枕頭高度至一拳左右,避免側(cè)臥時頭部過度傾斜。

2、頸部受涼

夜間空調(diào)直吹或寒冷環(huán)境導(dǎo)致肌肉痙攣??捎脽崦砭植繜岱?,促進血液循環(huán)。

3、肌肉勞損

可能與長期伏案工作、突然轉(zhuǎn)頭等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為頸部活動受限、單側(cè)疼痛??勺襻t(yī)囑使用氯唑沙宗片、鹽酸乙哌立松片等肌肉松弛劑。

4、頸椎退行性變

可能與椎間盤突出骨質(zhì)增生等因素有關(guān),通常伴有上肢麻木、頭暈等癥狀。需通過頸椎MRI確診,嚴重時需行頸椎前路減壓融合術(shù)。

日常避免長時間低頭,睡眠時注意頸部保暖,急性期疼痛明顯建議盡早就醫(yī)。

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