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脫發(fā)吃什么好?

患者:男,39歲

病情描述:
脫發(fā)吃什么好?
共1個(gè)回答
趙云夕 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 皮膚科
有脫發(fā)的情況可以吃黑色的食物,比如黑芝麻,黑豆等,也可以使用生姜擦頭皮,多喝熱水,注意休息。脫發(fā)地原因有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳,日常還要注意營養(yǎng)調(diào)理。飲食上少吃油膩、發(fā)甜食品,因?yàn)樘靥鸬氖称啡菀资挂徊糠痔亲兂捎椭又孛摪l(fā)。要多吃新鮮的青菜、水果,另外,含鐵質(zhì)豐富的食物也可多吃,如黃豆、熟花生、菠菜、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
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