美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

晚睡強迫癥可以改嗎

患者:男,22歲

病情描述:
晚睡強迫癥可以改嗎
共1個回答
曲姍 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 精神科
晚睡強迫癥可以改好,應該轉移注意力是強迫癥的治療的一個重要方法,一旦強迫癥狀要出現(xiàn)的時候,就要將注意力迅速從強迫癥狀轉移到其他事情上,馬上離開這個動機,去做其他事來取代這個強迫癥狀,比如可以選擇自己喜歡的一些活動,像運動、散步、聽音樂、打籃球等等。這種有意識地轉移哪怕只有幾分鐘,也是一次成功的強迫癥的治療方法。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>