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高血脂早餐應(yīng)該吃什么

患者:男,35歲

病情描述:
我經(jīng)常有吃肉喝酒的習(xí)慣,導(dǎo)致身體出現(xiàn)了高血脂疾病,想要通過飲食調(diào)理,高血脂早餐應(yīng)該吃什么?
共1個回答
何紅濤 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 心血管科
高血脂早餐一般選擇一些清淡的飲食,比如青菜以及面條,還可以適當吃一些米飯和饅頭。在早餐的時候避免吃一些牛奶和油條等油膩性食物,會引起體內(nèi)脂肪堆積,高血脂一般是長時間暴飲暴食所引起,也有可能是體重過于肥胖所造成,需要通過降血脂藥物治療,還需要通過飲食以及運動方式來調(diào)理。在治療過程中要選擇一些粗糧食物,還可以適當吃一些新鮮蔬菜水果,補充機體所需要的維生素。
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