怎樣預(yù)防高血壓
2018-06-29 20:00
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女性胸口正中間隱隱痛怎么緩解
女性胸口正中間隱隱痛一般可通過(guò)適當(dāng)休息、調(diào)節(jié)情緒、調(diào)整飲食、局部按摩、使用藥物等方式緩解，建議結(jié)合自身情況選擇適當(dāng)?shù)姆绞健?.適當(dāng)休息：若存在長(zhǎng)時(shí)間熬夜的情況，容易影響血液循環(huán)，導(dǎo)致局部缺血，繼而引起上述表現(xiàn)。建議女性適當(dāng)休息，日常應(yīng)保證充足的睡眠時(shí)間。2.調(diào)節(jié)情緒：如果女性有情緒過(guò)于激動(dòng)的情況，也可能導(dǎo)致上述不適癥狀，多伴有眩暈、面部潮紅等表現(xiàn)。此時(shí)需積極調(diào)節(jié)情緒，保證情緒穩(wěn)定。3.調(diào)整飲食：進(jìn)食量過(guò)少容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，也會(huì)引起多種不適癥狀，比如胸口隱痛、乏力、面色蒼白等。建議適當(dāng)增加進(jìn)食量，同時(shí)需盡量吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如雞蛋、魚(yú)肉等。4.局部按摩：生活中若存在疏于運(yùn)動(dòng)的情況，可能導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通，也容易引起局部隱痛。女性可根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行局部按摩，可起到疏通經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)氣血循環(huán)的作用。5.使用藥物：若上述不適較為嚴(yán)重，同時(shí)有心悸、氣短、頭痛等癥狀，也可考慮患有高血壓。確診此病后，女性應(yīng)遵醫(yī)囑服用硝苯地平片、卡托普利緩釋片等藥物進(jìn)行改善。女性出現(xiàn)不適癥狀后，應(yīng)積極咨詢醫(yī)生，并配合醫(yī)生進(jìn)行治療，不宜自行診斷，以免影響身體康復(fù)。476次播放 2024-12-31
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血壓忽高忽低是怎么回事
血壓高低本來(lái)就有波動(dòng)，在一天當(dāng)中就有兩峰一谷，所以在臨床上建議多次測(cè)量能最接近真實(shí)水平，如果運(yùn)動(dòng)后測(cè)量血壓肯定會(huì)升高，晨起時(shí)血壓會(huì)升高，有的患者看到大夫血壓會(huì)升高，叫白大衣性高血壓，是因?yàn)橥饨缫蛩赜绊懺斐裳獕涸龈撸赡芏际钱a(chǎn)生波動(dòng)原因。所以建議每天至少兩次血壓測(cè)量，在不同時(shí)間段，不同狀態(tài)下，把這一段時(shí)間血壓值提供給醫(yī)生后，才能得到比較真實(shí)的血壓判斷，為用藥，對(duì)緩解病情能提供一個(gè)更好的科學(xué)依據(jù)。為了防止血壓忽高忽低影響對(duì)病情判斷，建議做24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，可得到更多數(shù)據(jù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3386410次收聽(tīng) 2021-12-30 -
血壓高心率高是怎么回事
引起血壓高，心跳快的原因主要有以下幾個(gè)方面：第一，患者心情緊張、激動(dòng)、焦慮。第二，患者有病理性的疾病，如甲狀腺功能亢進(jìn)?；颊邞?yīng)該及時(shí)到醫(yī)院做甲狀腺功能的篩查，明確是否有甲亢疾病再對(duì)癥治療。第三，高血壓或吃某些藥物。所以，這個(gè)時(shí)候需要及時(shí)地去醫(yī)院查找原因，特別是一些地平類的藥物可以引起心跳快。如果是因?yàn)樗幬锏脑蚩梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)換藥物治療。第四，心臟功能降低。不論是何種原因?qū)е卵獕荷撸穆试隹?，都需要控制血壓。保證情緒穩(wěn)定，充足睡眠，避免熬夜。56309次播放 2021-09-02
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高血壓可以吃海帶絲嗎
高血壓的患者是可以吃海帶絲的，因?yàn)楹е懈缓F元素、蛋白質(zhì)、碘元素、胡蘿卜素、尼克酸等營(yíng)養(yǎng)成分，而且含有多種維生素，適量的吃海帶絲能夠起到預(yù)防動(dòng)脈硬化、緩解貧血癥狀和補(bǔ)碘的作用。海帶絲中含有的褐藻酸鉀，有助于改善體內(nèi)的鈉水代謝，也有維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡的作用。含有的硫胺素和尼克酸，有協(xié)助降低血壓和血脂的作用。適量的吃海帶絲，也有降低血糖和增強(qiáng)免疫力的作用，所以海帶絲是比較適合高血壓人群吃的一種食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0480281次收聽(tīng) 2021-05-28 -
焦慮癥會(huì)引起血壓高嗎
焦慮癥是會(huì)引起血壓高的。焦慮癥的患者會(huì)反復(fù)出現(xiàn)交感神經(jīng)緊張性增高，刺激體內(nèi)升高血壓的激素分泌，從而導(dǎo)致血壓升高。長(zhǎng)期的焦慮癥還有可能引起原發(fā)性高血壓的發(fā)生，從而引起血壓持續(xù)性的升高。因此對(duì)于焦慮癥的患者，需要積極的對(duì)焦慮癥進(jìn)行控制，避免反復(fù)的焦慮，必要時(shí)給予抗焦慮的藥物進(jìn)行治療。對(duì)于焦慮癥的患者伴有原發(fā)性的高血壓，除了積極的治療焦慮癥外，還要采用規(guī)范的降血壓治療方法進(jìn)行血壓的有效長(zhǎng)期控制，要規(guī)范的服用降血壓的藥物以及積極的調(diào)整好生活方式，使血壓長(zhǎng)期控制達(dá)標(biāo)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07103841次收聽(tīng) 2021-05-08 -
鵝蛋和核桃仁治高血壓?jiǎn)?/a>
鵝蛋和核桃仁不治高血壓，更不是能夠輔助降壓的食物。在臨床中血壓的治療，要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)建議，選擇合適正規(guī)的藥物有效的控制，最終才能夠保證生命安全健康。鵝蛋跟雞蛋一樣，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，主要是蛋白質(zhì)。鵝蛋中的蛋白質(zhì)是包括卵白蛋白和蛋黃中的卵磷脂蛋白，是人體所必需的氨基酸，而且容易完全吸收。核桃仁中也含有多種的蛋白質(zhì)和人體所必需的氨基酸，核桃仁含有卵磷脂，還有大量的維生素E。但是它們都不治療高血壓，是日常生活飲食營(yíng)養(yǎng)中必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。30604次播放 2020-12-03
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高壓200有生命危險(xiǎn)嗎
高壓200有生命危險(xiǎn)，屬于臨床中高血壓急癥患者。臨床上高血壓分三級(jí)，當(dāng)血壓高壓收縮壓大于等于180毫米汞柱以上定義為三級(jí)高血壓。因此高壓200的患者有嚴(yán)重的生命危險(xiǎn)，此類患者血壓水平顯著高于180/110毫米汞柱，同時(shí)有可能出現(xiàn)心臟、大腦和腎臟器官的急性病變，嚴(yán)重的威脅到生命?；颊邞?yīng)該積極的到醫(yī)院就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的血壓水平，以及是否合并有器官的損傷，決定具體的治療方案，保證患者的生命安全。30085次播放 2020-12-03
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高血壓吃哪些保健品
到目前為止，科學(xué)研究已經(jīng)充分證明了，沒(méi)有任何一種保健品真正具有抗高血壓升高的醫(yī)學(xué)治療作用，任何保健品都是不可能代替降壓藥的治療作用，但是高血壓患者并不是說(shuō)不可以吃保健品，應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到保健品的功能是保養(yǎng)，可以補(bǔ)充人體每日飲食中不足的微量元素，必須氨基酸、礦物質(zhì)或者脂肪酸，長(zhǎng)期服用保健品，具有抗氧化、抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用，還可以提高免疫力。如果在經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下，規(guī)范的服用降壓藥的同時(shí)，輔助用保健品不是不好的，而是有益的補(bǔ)充。在這里可以推薦的保健品，包括魚(yú)油，是富含脂肪的魚(yú)類體內(nèi)提取出來(lái)的油脂，主要是含ω-3脂肪酸，ω-3的脂肪酸在臨床中通過(guò)研究已經(jīng)被證實(shí)，可以改善心血管疾病，尤其是冠心病、高脂血癥、高血壓患者。對(duì)于眼部疾病，因?yàn)楹芯S生素D也是有好處的。對(duì)于具體的服用方法，應(yīng)該結(jié)合每個(gè)病人的具體情況，根據(jù)患者和醫(yī)生的溝通情況決定，另外還推薦可以服用抗氧化劑，包括維生素C、維生素E、輔酶Q10，都屬于抗氧化劑，可以避免血管的過(guò)度氧化，減少低密度脂蛋白生成，減緩動(dòng)脈粥樣硬化?？偟膩?lái)說(shuō)，高血壓患者首先要遵守醫(yī)囑，吃好降壓藥，治好高血壓患者必須服用的藥物，然后再根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)情況和自己的生活習(xí)慣，輔助用保健品，能夠達(dá)到輔助調(diào)理的功能性的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1154417次收聽(tīng) 2020-12-03 -
高血壓人群要小心，急性發(fā)作要人命，快來(lái)看看這些保命措施
高血壓是一種常見(jiàn)的心血管疾病，一般情況下，可以通過(guò)合理藥物進(jìn)行控制治療，但仍會(huì)出現(xiàn)一些高血壓搶救情況，一些突發(fā)性高血壓，比如腦出血、急性心肌梗塞、高血壓腦病、急性左心衰竭等不時(shí)發(fā)生，而且發(fā)病率占高血壓人群5％左右，身為患者的家人，這時(shí)候就要了解一些高血壓急性發(fā)作應(yīng)如何急救。
59438次瀏覽 2020-09-16
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高血壓可以吃地瓜嗎
高血壓患者可以吃一些地瓜。因?yàn)槌缘毓喜粫?huì)導(dǎo)致血壓升高，而且地瓜具有潤(rùn)滑腸道以及增強(qiáng)消化排便的功效，對(duì)于患者控制血壓也是有一定的輔助作用的。除此以外，建議患者也要注意一下，保持一個(gè)清淡的飲食習(xí)慣，多吃蔬果以及堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
67357次瀏覽 2020-03-16
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高血壓都有什么癥狀
高血壓所誘發(fā)的不良癥狀，首先就是會(huì)導(dǎo)致患者發(fā)生一些諸如頭痛以及眩暈的不良癥狀；其次會(huì)導(dǎo)致患者發(fā)生一些諸如兩只耳朵都發(fā)生耳鳴以及心悸以及氣短等等情況；接著，還會(huì)導(dǎo)致患者發(fā)生失眠的情況；最后，導(dǎo)致患者肢體出現(xiàn)麻木。
65363次瀏覽 2020-03-16
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高血壓能懷孕嗎
高血壓患者能不能懷孕需具體情況來(lái)決定。如果是懷孕前發(fā)現(xiàn)原發(fā)性高血壓，懷孕前血壓情況控制良好，可考慮懷孕；若血壓控制不好，需在心內(nèi)科醫(yī)師和婦產(chǎn)科醫(yī)生共同協(xié)商下制定合理降血壓方案來(lái)平穩(wěn)控制好血壓，血壓平穩(wěn)控制后，可考慮懷孕。孕期應(yīng)注意隨時(shí)監(jiān)測(cè)血壓，根據(jù)血壓控制水平及時(shí)調(diào)整用藥。若是繼發(fā)性高血壓患者，在祛除能引起繼發(fā)性高血壓因素后血壓恢復(fù)到正常水平，也可懷孕，孕期不必用藥。懷孕后出現(xiàn)高血壓，也叫作妊娠高血壓，遵醫(yī)囑合理降壓藥積極控制好血壓，保證妊娠期安全及胎兒正常發(fā)育。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3255898次收聽(tīng) 2020-01-09 -
快走好還是跑步好
高血壓患者快走比跑步效果更好。平時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的一個(gè)很重要的目的是為了預(yù)防心腦血管疾病，從這個(gè)角度來(lái)講，快走和慢跑二者效果都很顯著。國(guó)家跑步者和步行者健康研究發(fā)現(xiàn)，每天進(jìn)行一個(gè)小時(shí)的跑步者將心臟病的風(fēng)險(xiǎn)降低4%；而用同樣的熱量，步行者心臟病的風(fēng)險(xiǎn)卻降低了9%。從另一個(gè)角度來(lái)說(shuō)，跑步者有潛在的膝蓋損傷的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是對(duì)于老年人來(lái)講，老年人關(guān)節(jié)開(kāi)始老化，膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)難以承受跑步過(guò)程中產(chǎn)生的沖擊力，對(duì)沒(méi)有鍛煉習(xí)慣的老年人來(lái)說(shuō)步行鍛煉更安全，一般建議快走為良好的運(yùn)動(dòng)方式。75052次播放 2019-05-15
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高血壓患者飲食禁忌
目前有許多人受到了高血壓疾病的折磨，需要每天都堅(jiān)持使用一些藥物來(lái)穩(wěn)定血壓，當(dāng)然在日常生活中也應(yīng)該避免吃一些食物，比如不要吃一些脂肪含量比較高的食品，也不要吃豬肝和豬腎等富含高膽固醇的食物，最后高血壓患者也不能夠喝酒，要知道喝酒對(duì)高血壓的影響是非常大的。
58786次瀏覽 2019-05-11
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如何治療高血壓
高血壓的治療一般都是我們面對(duì)病癥的基礎(chǔ)治療，就像每天早晨堅(jiān)持服用降壓藥，對(duì)飲食的合理控制之類的，這些都是只能控制血壓的手段，并不能真正意義上的治療高血液。那么如何治療高血壓，患者可以采用藥物治療、食物治療、運(yùn)動(dòng)治療。這些治療方法都可以很好的控制血壓不升高。
61984次瀏覽 2019-03-26
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少年白發(fā)是什么原因造成的
少年白發(fā)可以通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)改善，常見(jiàn)原因包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)缺乏、精神壓力和疾病因素。治療方面，建議均衡飲食、減輕...0次瀏覽 2025-04-16
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腎小管性蛋白尿的成分是什么
腎小管性蛋白尿的主要成分是低分子量蛋白質(zhì)，如β2-微球蛋白、α1-微球蛋白和視黃醇結(jié)合蛋白，通常由腎小管重吸收功能障礙引起。治?...0次瀏覽 2025-04-16
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小孩手發(fā)燒38.5手心腳心熱
小孩手發(fā)燒38.5℃且手心腳心熱，可能是感染、中暑或代謝異常引起，需及時(shí)降溫并就醫(yī)檢查。治療方法包括物理降溫、藥物退燒和補(bǔ)充??...0次瀏覽 2025-04-16
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婦科全身檢查都有哪些檢查項(xiàng)目?
婦科全身檢查包括多項(xiàng)檢查項(xiàng)目，旨在全面評(píng)估女性生殖系統(tǒng)及整體健康狀況。常見(jiàn)檢查項(xiàng)目有婦科常規(guī)檢查、超聲檢查、乳腺檢查、血...0次瀏覽 2025-04-16
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雷諾氏綜合癥雷諾氏癥如何治療
雷諾氏綜合癥是一種血管功能障礙性疾病，表現(xiàn)為手指或腳趾在寒冷或情緒緊張時(shí)出現(xiàn)蒼白、發(fā)紫和發(fā)紅的三相變化。治療的核心在于改...0次瀏覽 2025-04-16
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懷孕初期有哪些癥狀?盤(pán)點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見(jiàn)癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。570次瀏覽 2024-01-05
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里急后重癥狀最常見(jiàn)于腸道疾病，如痢疾、潰瘍性結(jié)腸炎和直腸癌。這一癥狀表現(xiàn)為頻繁便意但排便困難或排便量少，通常伴隨腹部不適...0次瀏覽 2025-04-16
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北京治療高血壓的醫(yī)院哪好
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天津治療高血壓哪所醫(yī)院好
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天津高血壓醫(yī)院哪家好
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北京哪所醫(yī)院治高血壓好
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上海哪個(gè)醫(yī)院能治療高血壓
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重慶治高血壓哪家醫(yī)院比較好
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上海哪個(gè)治高血壓的醫(yī)院好
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重慶哪些醫(yī)院專治高血壓
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重慶有專業(yè)治高血壓醫(yī)院?jiǎn)?/p>
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