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怎么樣才能快速瘦屁股

患者:女,25歲

病情描述:
平時工作的時候總是長時間坐著,運(yùn)動量極少,導(dǎo)致屁股部位的贅肉變得特別多。怎么樣才能快速瘦屁股?
共1個回答
謝洋春 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
想要快速瘦屁股,平時就要堅持進(jìn)行體育鍛煉,可以做深蹲運(yùn)動。深蹲不僅能夠瘦腿和瘦屁股,還有助于改善臀部的外形,達(dá)到翹臀的目的。也可以堅持做臀橋這個動作,通過臀橋運(yùn)動可以快速瘦臀,變得更加優(yōu)美。如果是因為脂肪過多導(dǎo)致的,也可進(jìn)行抽脂手術(shù)。將臀部多余的脂肪抽取出來,臀部很快就會變瘦,不過術(shù)后要進(jìn)行科學(xué)合理的護(hù)理。
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