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曬黑了該如何讓自己變白

患者:女,36歲

病情描述:
曬黑了該如何讓自己變白
共1個(gè)回答
呂仁榮 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 整形外科
曬黑了之后想要變白需要做到以下幾點(diǎn):一是在外出時(shí)要做到嚴(yán)格防曬,避免再次加重。二是選用適合自己膚質(zhì)的具有美白功效的護(hù)膚品進(jìn)行日常保養(yǎng)。三是飲食清淡,多喝水,多攝入維生素。四是保證充足的睡眠,加快新陳代謝。
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