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心理障礙應(yīng)該治療方法有什么

患者:男,40歲

病情描述:
心理障礙應(yīng)該治療方法有什么
共1個(gè)回答
曲姍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 精神科
心理障礙需要藥物治療結(jié)合心理治療。輕度心理問題可以自我調(diào)節(jié)為主。日常可盡量多進(jìn)行戶外活動(dòng),戶外活動(dòng)不僅可以呼吸到新鮮空氣,而且還可以通過各種活動(dòng)來調(diào)節(jié)植物神經(jīng),達(dá)到心理愉悅的目的。也可適當(dāng)參加體育鍛煉。進(jìn)行心理疏泄。遇到令人頭痛的事情,不要憋悶在心里,而應(yīng)想辦法將其疏泄出來。日常養(yǎng)成規(guī)律性的生活習(xí)慣。
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