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苦芥的功效與作用

患者:男,39歲

病情描述:
苦芥有哪些作用和功效
共1個(gè)回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
苦芥是二年生草本植物,食藥同源,新鮮的葉子可當(dāng)作蔬菜食用,種子可入藥,嫩葉、種子可泡茶飲用,經(jīng)常食用可起到降血糖、擴(kuò)張血管、抑菌抗病毒、減肥瘦身的作用。
1、降低血糖:苦芥中含有促使胰島細(xì)胞恢復(fù)的物質(zhì),可降低血糖,對糖尿病和糖尿病并發(fā)癥有輔助治療作用。
2、擴(kuò)張血管:苦芥中含有蘆丁,可擴(kuò)張血管。含有槲皮素、桑色素等物質(zhì),可改善平滑肌功能。常吃苦芥,可降低血壓,緩解心絞痛等,對心血管疾病防治有幫助。
3、減肥瘦身:苦芥中含有豐富的膳食纖維,常吃可增加飽腹感,加快胃腸蠕動,消耗體內(nèi)多余脂肪,所以有一定的減肥瘦身作用。
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