美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

經(jīng)期能不能吃櫻桃

患者:女,16歲

病情描述:
經(jīng)期能不能吃櫻桃
共1個(gè)回答
許艷麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
經(jīng)期可以吃櫻桃。櫻桃中含有豐富的鐵、維生素A、花青素、花色素、維生素E等,營(yíng)養(yǎng)豐富,月經(jīng)期是可以吃櫻桃的。但最好要適量,不要一次性吃太多。女性在經(jīng)期也可以吃其他的水果,但是不建議吃剛剛從冰箱里取出來(lái)的水果。過(guò)于冰冷的食物會(huì)引起胃腸道癥狀,加劇經(jīng)期不適。女性在月經(jīng)期應(yīng)該注意保暖,避免著涼。飲食應(yīng)吃一些好消化或是容易吸收的食物,最好不要吃生冷的、刺激的、油膩的或是辛辣食物。可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,對(duì)身體有一定好處。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>