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男生皮膚差怎么改善

患者:男,20歲

病情描述:
現(xiàn)在都講究精致男孩兒,但我的膚質(zhì)特別粗糙,想采取一些措施改善,男生皮膚差怎么改善呢?
共1個(gè)回答
雷明君 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 皮膚科
男生皮膚差時(shí),首先要做好皮膚的護(hù)理,因男生皮膚差大多與雄性激素分泌過于旺盛有關(guān),此時(shí)可選擇弱酸性或中性的潔面奶潔面,清除毛孔中的多余油脂、臟污,促使毛孔通暢??墒蛊つw變得越來越光滑、細(xì)膩。其次要注意規(guī)律生活,避免熬夜,保證充足的睡眠時(shí)間,保持樂觀的心態(tài),積極鍛煉,多出汗等,加速體內(nèi)毒素、垃圾的排出,也可改善膚質(zhì)。另外,要注意合理飲食,建議多吃新鮮的水果和蔬菜,為身體補(bǔ)充維生素,既可美白淡斑,又可滋潤肌膚。
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