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多種維生素可以一起吃嗎

患者:女,22歲

病情描述:
不太喜歡吃蔬菜,擔(dān)心自己會(huì)缺乏維生素,所以就去購(gòu)買(mǎi)了多種維生素制劑,可以一起吃嗎?
共1個(gè)回答
雷敏 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
多種維生素一般是可以一起吃的。多種維生素通常是指水溶性維生素,比如維生素e、維生素a、b族維生素以及維生素c等。這些維生素都是人體當(dāng)中不可缺少的營(yíng)養(yǎng)元素,一起吃有助于改善維生素缺乏的情況,對(duì)身體健康有一定的好處。不過(guò)不可以隨便吃多種維生素,若是身體并不缺乏,隨意服用很有可能會(huì)導(dǎo)致維生素?cái)z入過(guò)量,影響身體健康,建議咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生,在醫(yī)生知道下服用。
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