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經(jīng)常胃脹氣消化不好是為什么

患者:男,34歲

病情描述:
最近老是感覺胃脹氣消化不好,經(jīng)常胃脹氣消化不好是為什么?
共1個回答
魏紅山 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
出現(xiàn)胃脹氣消化不好的現(xiàn)象時,可能是因為所食用的食物不易消化,或者是食物搭配不合理,每個人需要各種各樣不同的營養(yǎng),其中包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和微量元素、纖維素等營養(yǎng)素。糧食是最基礎(chǔ),而肉、魚、奶、蛋、蔬菜、水果等也是身體所必需的。因此,建議患者平時合理搭配食物,做到多樣化,避免食物過于單調(diào)。
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